禁煙

10ヶ月ほど前に↓↓↓な記事を書いたのに見事に禁煙失敗しました。 まあ何というか...失敗と言えるレベルですらなく、記事書いてちょっとしたら吸ってしまいましたね。 どうしようもない......笑。 数 ...

10年間タバコを吸ってきましたが、2020年7月31日をもって禁煙したいと思います。 実は、今まで2回禁煙失敗していまして.... 失敗した理由を考えてみたところ、禁煙する理由が曖昧だったからではない ...

ガン、循環器疾患にかかりやすくなる タバコの煙には、200種類以上の有害物質が含まれており、そのうち発ガン性物質は50種類以上になります。 （出典: タバコの危険物質は、ニコチン、タールだけじゃない ...